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Rightmilk’s blog

日常の写真と絵と音楽。

ダイエット

本日体重を測ったところ最高記録を更新していたのでちょっと危機感を感じました。

ここ最近朝、昼、夜しっっかりと食べていました。自分が一番調子がいいと感じている体重より4キロほど増えてしまったで本気でダイエットします。

【今回の1週間作戦】

一日二食(夜なし)

昼は野菜を多めにとる

・お腹が空いたら飲み物かヨーグルトかおにぎり

そんなかんじかな〜とりあえず夜抜きを1週間やって見ます!

理想のスタイル〜

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こんなジニョンさん見たいな感じですらりと黒いコンバースはきたい

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